Dieta del minestrone bruciagrassi 0

Promette di far perdere sino a 5 kg in 7 giorni la dieta del minestrone brucia grassi e se seguita per più tempo anche dimagrire 8 kg. Tra le diete

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La dieta Lemme funziona? Sì ecco perché 0

Per dieta Lemme si intende una dieta concepita dal Dott. Alberico Lemme, farmacista che ha scritto 3 libri su come dimagrire e invitato spesso in Tv in quanto artefice del

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Omega 3. Perché introdurli nella tua dieta 0

Come assicurarsi di assumere regolarmente la dose consigliata di Omega 3? Ci sono cibi e integratori ricchi di questi acidi grassi polinsaturi che il nostro corpo non riesce a sintetizzare

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Tuorlo d’uovo: Benefici irrinunciabili 0

Il tuorlo d’uovo fa male alla salute? No, ma negli ultimi anni non ha goduto di un’ottima reputazione a cause dei grassi e del colesterolo. L’esclusione dell’uovo dalla dieta è

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Dieta mima digiuno per la longevità 0

Ho provato la dieta mima digiuno del professor Valter Longo e volevo condividere con voi le mie opinioni in merito, così che possiate decidere se questa dieta fa al caso

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SUPRADYN – Integratore alimentare per gli sportivi 0

Il Supradyn è un integratore alimentare molto popolare tra gli sportivi e prodotto da Bayer, la casa farmaceutica più famosa del mondo. Il settore degli integratori alimentari è in forte

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Barrette proteiche: E se ti fanno ingrassare? 1

Le barrette proteiche sono integratori alimentari sotto forma di snack, utili quando non si riesce a coprire il fabbisogno proteico giornaliero con un’alimentazione sana e completa oppure non si riesce

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Vitamina b12: Fonti e conseguenze di carenze 0

La vitamina B12 potrebbe essere carente nelle diete vegetariane e vegane e, la mancanza del fabbisogno giornaliero di questa vitamina, 2-3 mcg al giorno, può rivelarsi davvero catastrofica per il

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30 gr di mandorle al giorno tolgono il medico di torno 0

30 gr al giorno di mandorle è la dose raccomandata per usufruire di tutti i benefici delle proprietà delle mandorle. Non è un caso che vengano consigliate nella dieta delle

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Avena Istantanea: Impariamo a conoscerla 0

L’utilizzo dell’avena istantanea ( in inglese instant oat) è diventato molto popolare negli ultimi anni tra chi segue un’alimentazione sana, soprattutto sportivi. L’avena, la conosciamo un po’ tutti, ma che

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