Perdere 10 kg in 1 mese è il desiderio di molte persone in sovrappeso e obese. Tuttavia, 10 kg non sono pochi ed è difficile ridurre così tanto peso in così ...

Lo Yogurt greco si differenza dallo yogurt normale soprattutto per consistenza (è decisamente più cremoso e denso). Il motivo di tale differenza di consistenza ...

Sono pescetariana da 20 anni e vorrei condividere con voi i 6 motivi per cui secondo i ricercatori, come quelli della fondazione Veronesi, questa è la dieta ...

Promette di far perdere sino a 5 kg in 7 giorni la dieta del minestrone brucia grassi e se seguita per più tempo anche dimagrire 8 kg. Tra le diete tanto di ...

Per dieta Lemme si intende una dieta concepita dal Dott. Alberico Lemme, farmacista che ha scritto 3 libri su come dimagrire e invitato spesso in Tv in quanto ...

Come assicurarsi di assumere regolarmente la dose consigliata di Omega 3? Ci sono cibi e integratori ricchi di questi acidi grassi polinsaturi che il nostro ...

Il tuorlo d’uovo fa male alla salute? No, ma negli ultimi anni non ha goduto di un’ottima reputazione a cause dei grassi e del colesterolo. L’esclusione ...

Ho provato la dieta mima digiuno del professor Valter Longo e volevo condividere con voi le mie opinioni in merito, così che possiate decidere se questa dieta ...

Il Supradyn è un integratore alimentare molto popolare tra gli sportivi e prodotto da Bayer, la casa farmaceutica più famosa del mondo. Il settore degli ...

Le barrette proteiche sono integratori alimentari sotto forma di snack, utili quando non si riesce a coprire il fabbisogno proteico giornaliero con ...

La vitamina B12 potrebbe essere carente nelle diete vegetariane e vegane e, la mancanza del fabbisogno giornaliero di questa vitamina, 2-3 mcg al giorno, può ...

30 gr al giorno di mandorle è la dose raccomandata per usufruire di tutti i benefici delle proprietà delle mandorle. Non è un caso che vengano consigliate ...