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Come perdere 10 kg il più velocemente possibile?
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Perdere 10 kg in 1 mese è il desiderio di molte persone in sovrappeso e obese. Tuttavia, 10 kg non sono pochi ed è difficile ridurre così tanto peso in così ...

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Yogurt greco: Qual è il migliore?
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Lo Yogurt greco si differenza dallo yogurt normale soprattutto per consistenza (è decisamente più cremoso e denso). Il motivo di tale differenza di consistenza ...

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Dieta pescetariana: Benefici e rischi
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Sono pescetariana da 20 anni e vorrei condividere con voi i 6 motivi per cui secondo i ricercatori, come quelli della fondazione Veronesi, questa è la dieta ...

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Dieta del minestrone bruciagrassi
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Promette di far perdere sino a 5 kg in 7 giorni la dieta del minestrone brucia grassi e se seguita per più tempo anche dimagrire 8 kg. Tra le diete tanto di ...

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La dieta Lemme funziona? Sì ecco perché
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Dieta mima digiuno per la longevità
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Ho provato la dieta mima digiuno del professor Valter Longo e volevo condividere con voi le mie opinioni in merito, così che possiate decidere se questa dieta ...

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Vitamina b12: Fonti e conseguenze di carenze
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La vitamina B12 potrebbe essere carente nelle diete vegetariane e vegane e, la mancanza del fabbisogno giornaliero di questa vitamina, 2-3 mcg al giorno, può ...

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Avena Istantanea: Impariamo a conoscerla
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L’utilizzo dell’avena istantanea ( in inglese instant oat) è diventato molto popolare negli ultimi anni tra chi segue un’alimentazione sana, soprattutto ...

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Dieta Herbalife funziona?
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