Manubri regolabili: TOP 7 per allenarsi a casa

MiAlleno.it Giugno 17, 2021 2392 0

Allenamento con i manubri a casa

Come allenarsi a casa con i manubri, allenamento completo con manubri esagonali di Chris Heria, fitness influencer molto popolare negli Stati Uniti

I manubri regolabili sono manubri intelligenti o high tech che occupano pochissimo spazio rispetto ad una più costosa rastrelliera e permettono di non perdere tempo tra una serie e l’altra di esercizi per cambiare i dischi nei piramidali o drop set, senza alcun tintinnio di dischi e nessuna manutenzione. Rappresentano la soluzione ideale per chi vuole allenarsi in casa e mettere su massa muscolare senza comprare ingombranti attrezzi da palestra.

Sarebbe come avere tanti manubri / dischi ma in una soluzione più compatta e quindi più adatta all’uso domestico o per una palestra piccola come quelle degli hotel o di uno studio di un personal trainer. Con i manubri potete fare allenamenti intensi ed efficaci come quello che vedete in alto in questa pagina e otterrete risultati visibili.

La soluzione perfetta per l’home gym: pesi non ingombranti

Soprattutto se siete devoti all’home gym come me e avete bisogno di attrezzi per allenarvi con i pesi a casa o magari come me state costruendo una palestra in garage, questi manubri sono la soluzione perfetta. Vediamo i vantaggi e gli svantaggi di questo acquisto per allenarsi in casa:

PROS:

Ingombrano poco spazio
Non fanno perdere tempo a cambiare i dischi
Costano meno di una rastrelliera
Hanno un sistema intelligente
Tecnologia Handle-Twist

CONS:

Prezzo alto in generale rispetto ai manubri standard
Un po’ lunghi e possono risultare scomodi per alcuni esercizi

TOP 7 MIGLIORI MANUBRI REGOLABILI

Powerball Set di Manubri Regolabili (20KG Max) con Tecnologia Brevettata Handle-Twist ™
Nomad Fitness – Set di manubri regolabili, 2,5 kg-25 kg,
ATIVAFIT – Set di manubri Regolabili da 25kg, con Sistema di quadrante Regolabile
Manubri regolabili Lacertosus da 2 a 32 kg
Manubri regolabili Bowflex
Manubri regolabili Toorx
Manubri regolabili Koolook

Ora vediamo le caratteristiche di ognuno in modo da capire quali manubri regolabili fanno al vostro caso.

I manubri regolabili Bowflex

Il prezzo medio di questi manubri regolabili firmati Bowflex è 260 euro nella versione da 2 a 24 kg, ma si può scegliere anche la versione 4.5-41 kg e 3.5-18 kg.

Come funzionano i manubri regolabili

Sono molto comodi anche se costano tanto rispetto ai normali manubri, ma costano poco rispetto alla rastrelliera. In genere si va dai 2,5 kg ai 24 kg. Si seleziona il peso con una rotellina e poi si sgancia, in questo modo i manubri agganceranno solo i pesi necessari. Sono manubri intercambiabili intelligenti.

Manubri regolabili vs manubri tradizionali

La differenza rispetto ai manubri tradizionali, che hanno i loro limiti e occupano molto spazio, è abbastanza visibile. In ogni caso i manubri regolabili risultano più comodi nei cambi veloci e quindi se vi allenate a circuito e vi permettono di allenare a casa bicipiti, tricipiti, pettorali, dorsali, deltoidi e tutto senza dover fare un abbonamento in palestra.

Prezzo dei manubri regolabili

Il prezzo dei manubri regolabili non è affatto basso, costano circa 300-500 euro quando sono di ottima fattura. L’investimento vale la pena solo se siete molto convinti di allenarvi con costanza altrimenti costano troppo per chi si allena una volta ogni tanto. Attenzione poi alle versioni cinesi. Non che a volte non siano di qualità, ma vi vengono proposte con un rapporto qualità prezzo non così conveniente. Per questo affidatevi pure alla lista dei migliori che trovate qui in modo da spendere intelligentemente i vostri soldi.

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