Le 10 migliori scarpe da running da donna
Le scarpe da running che vedrete in questa classifica delle TOP 10 scarpe da running da donna 2023 sono le preferite del nostro team di sportive di Mialleno.it.
Per iniziare a correre le donne hanno bisogno solo di due cose: Scarpe da corsa di alta qualità e un reggiseno che offra sostegno adeguato. Le migliori scarpe da corsa da donna hanno in genere le stesse caratteristiche delle migliori scarpe in generale: sono leggere, comode, ammortizzate e sufficientemente di supporto dove se ne sente più bisogno.
Ed è in quest’ultima caratteristica, “l’esigenza” che risiedono le maggiori differenze tra le scarpe da corsa da uomo e da donna. Dai un’occhiata alle 10 e migliori scelte di seguito o scorri più giù l’articolo per recensioni più approfondite delle scarpe che hanno ottenuto un posto in classifica. Inoltre, troverai anche suggerimenti e consigli di esperti per l’acquisto del tuo prossimo paio di scarpe da running.
MIGLIORI SCARPE DA RUNNING DA DONNA 2023
Le migliori scarpe da corsa da donna nel 2023 sono le seguenti e il prezzo si aggira intorno ai 150-200 euro, ci trovate principalmente le scarpe più amate da runners professioniste da quelle super leggere a quelle più stabili:
- SAUCONY Kinvara 11
- ASICS Gel Kayano 27
- Saucony Endorphin Speed
- Altra Tornin 4.5 Plush
- Brooks Hyperion tempo
- Salomon Wild Cross
- Marell Antora 2
- Altra Escalante 2.5
- Brooks Ghost 13
- New Balance Fresh Foam X1080 V10
Qui di seguito trovate le caratteristiche principali delle scarpe da running da donna:
Scarpe da running più leggere e morbide
Le scarpe da donna condividono alcune caratteristiche basate su caratteristiche che possono o meno essere applicabili poi alla singola donna. È possibile che una donna preferisca una scarpa “da uomo”, proprio come alcuni uomini potrebbero sentirsi più a loro agio in una scarpa “da donna”. I modelli delle scarpe si basano solo sulle tendenze generali del gruppo, ad esempio il fatto che le donne hanno meno massa muscolare degli uomini e di conseguenza tendono a pesare meno. Per questo motivo, le scarpe da donna hanno spesso un’intersuola più leggera e morbida per compensare il minor grado di impatto esercitato sulla scarpa ad ogni passo.
L’approccio Fit4Her di Altra prevede un tallone e un metatarso leggermente più stretti, un arco plantare più lungo e un collo del piede più alto
Forma del piede
Studi sulla forma del piede hanno dimostrato che i piedi delle donne non sono solo versioni più piccole e strette dei piedi degli uomini, ma esistono differenze nella forma generale che influiscono sulla calzata delle scarpe. I piedi delle donne tendono ad essere relativamente più larghi nell’avampiede, con un tallone più stretto. I produttori di scarpe da corsa tengono conto di questa differenza statistica quando progettano le loro scarpe e generalmente costruiscono le loro scarpe con forme di tacco diverse e talvolta materiali diversi tra due modelli della stessa scarpa. Aziende come Altra, con la sua tecnologia Fit4Her, progettano specificamente scarpe che rispecchiano anatomicamente il piede di una donna.
Le anche delle donne influiscono sulla corsa
I ricercatori hanno anche scoperto che, poiché le donne tendono ad avere fianchi più larghi degli uomini, è più probabile che i nostri piedi tocchino il suolo verso l’esterno delle suole delle nostre scarpe. Il rotolamento verso l’interno del piede che ne deriva è noto come pronazione, il che spiega perché si ritiene che più donne siano iperpronate rispetto agli uomini. Alcune scarpe da corsa da donna spiegano questa maggiore tendenza con diversi materiali utilizzati per il supporto attraverso la suola.
Come abbiamo testato le scarpe da running da donna
Abbiamo selezionato tutte le scarpe in questa carrellata sulla base del feedback delle donne del nostro team e delle recensioni più positive sul web. Inoltre, abbiamo parlato personalmente con i product manager e i designer per determinare il meglio del meglio. Ogni scarpa è stata valutata nel corso di centinaia di kilometri, prestando attenzione alle prestazioni generali, al comfort, alla corsa, alla longevità, al valore e sì, anche allo stile, perché chi non vuole avere un bell’aspetto, anche da solo su un sentiero? Ecco le nostre scarpe da corsa da donna preferite finora nel 2023.
LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING DA GARA DA DONNA
Le Hyperion Tempo di Brooks sono “scarpe da allenamento” ma ottime anche per le gare. La scarpa è moderatamente ammortizzata, reattiva e più economica della sua controparte da 200 euro. La scarpa non ha una piastra in fibra di carbonio ma la sua intersuola DNA Flash, realizzata in schiuma infusa di azoto, offrendo un rimbalzo impressionante. Il Tempo prende il sopravvento anche nelle dimensioni. La scarpa è disponibile in taglie da uomo e da donna, risultando in una vestibilità più aderente e fedele alle dimensioni per le donne in contrasto con la taglia Elite unisex. “Il punto forte di questa scarpa è la sua reattività”. “Il peso leggero e il design fluido dell’intersuola danno una sensazione ammaliante per spingere il piede dal tallone alla punta più velocemente.”
LE MIGLIORI SCARPE DA RUNNING DA DONNA PER ALLENAMENTI QUOTIDIANI
Un aggiornamento 0.5 per le Altra Torin 4.5 Plush, simili al modello precedente; ha la stessa intersuola Quantic, la stessa altezza dello stack di 28 mm con “ammortizzazione bilanciata” a caduta zero di Altra e la stessa suola aderente con battistrada che ricordano la struttura ossea del piede della donna. Ciò che l’occhio nudo non può rilevare è il cambiamento di peso. Altra è riuscita a renderle più leggere così non ti sentirai come se stessi indossando pesi sui tuoi piedi mentre corri (e le tue articolazioni non saranno devastate). La tecnologia Fit4Her del marchio si rivolge specificamente anche alla forma del piede di una donna.
LE SCARPE DA RUNNING DA DONNA PIU’ VERSATILI
Le nostre scarpe preferite di Saucony sono le Kinvara 11, le cui versioni precedenti hanno ottenuto numerosi riconoscimenti dagli esperti del settore running. Questo perché è un’eccellente scarpa leggera, soprattutto se ti piace andare veloce. La versione più recente passa a un’intersuola PWRRUN basata su EVA, che si trova sotto uno strato di 3 mm di PWRRUN + TPU, la più pregiata delle due schiume per la sua maggiore durata e sensazione di elasticità. (Con la versione plus più vicina al piede, le Kinvara 11 sono più morbide rispetto alla decima versione. Indipendentemente da ciò, le runner donne amano molto le Kinvara per tutto, dalle ripetizioni di 400 metri alle lunghe corse di allenamento per la maratona.
LE SCARPE DA RUNNING DA DONNA PIU’ STABILI DEL 2023
Le Gel-Kayano hanno portato grandi cambiamenti nella loro ventiseiesima edizione, tra cui un aspetto più elegante e maggiore stabilità per gli iperpronatori. Questa versione continua la tendenza rimodellando il contrafforte esterno del tallone per un supporto più confortevole e modificando la maglia superiore per un migliore flusso d’aria. Tutto questo, oltre a una placca mediale più lunga e specifica per genere che si estende dall’intersuola al tallone, ha l’intenzione di fornire un maggiore controllo del movimento e una corsa più robusta. Due tipi di schiuma leggera sul tallone (per un maggiore rimbalzo) e sulla punta (per la propulsione in avanti) danno alla scarpa un’ammortizzazione morbida, mentre le tasche in gel sul retro e sull’avampiede aumentano l’assorbimento degli urti. Inoltre, la versione da donna ha un’altezza dell’intersuola di 3 mm in più per ridurre la tensione sul tendine d’Achille.
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LE MIGLIORI SCARPE DA CORSA DA DONNA PER PRINCIPIANTI
Le Brooks Ghost 13 sono da molto le preferite dei neo corridori, ma vanno benissimo anche per chi si cimenta con una maratona perché permettono una corsa veloce e fluida che regge sulle lunghe distanze. L’edizione di quest’anno alza un livello già stellare estendendo il DNA Loft per l’intera lunghezza dell’intersuola. La modifica aggiunge un po’ più di morbidezza all’avampiede e rende anche più naturale il passaggio dal touchdown allo stacco. Anche se il nostro team di donne ha apprezzato il supporto leggero della tomaia stampata in 3D delle Ghost 13, hanno ritenuto che potesse migliorare dal punto di vista della traspirabilità e Brooks ha ascoltato; Le 13 passano ad un nuovo tessuto retinato che migliora la ventilazione. “Dalla parte anteriore a quella posteriore, l’ammortizzazione è superba senza essere troppo molle”, ha detto una redattrice di Mialleno.it. “Fornisce un atterraggio morbido e allo stesso tempo mi fa sentire il terreno.”
LE SCARPE DA RUNNING DA DONNA CON LA MIGLIORE AMMORTIZZAZIONE
Il modello 1080 di New Balance sono tra le più apprezzate scarpe da training di sempre, ma la nuova versione è “rimbalzante, reattiva e leggera”, dice una nostra redattrice che ha testato queste scarpe per la corsa. Date una possibilità al Fresh Foam X, la schiuma dell’intersuola leggera e morbida dell’azienda. La suola è più morbida di prima e ha più ritorno di energia, ma non si sente eccessivamente rigida perché New Balance le ha dato una curva più pronunciata, soprattutto sotto l’avampiede. In cima, la sua tomaia utilizza una maglia ingegnerizzata, un tessuto monopezzo che è elastico sulle dita dei piedi ma robusto lungo i lati della scarpa in modo da offrire una vestibilità sicura. Il tallone modellato ha una tasca profonda e avvolge comodamente la parte posteriore del piede per eliminare qualsiasi movimento indesiderato, una caratteristica che è stata molto apprezzata dalle donne con i piedi stretti nel nostro team.
Se la nostra guida all’acquisto delle migliori scarpe da corsa da donna ti è servito leggi pure il miglior abbigliamento per correre in inverno, la recensione delle Asics Gel Nimbus , le nuove Nike Vomero e delle Mizuno. Leggi anche le migliori scarpe per camminare.
