Polar FT60: recensione del cardiofrequenzimetro di Kayla Itsines
Il Polar FT60, usato anche da Kayla Itsines, si trova facilmente su Amazon.it
Il Polar FT60 è il cardiofrequenzimetro ideale per chi è alla ricerca di un orologio sportivo che aiuti a raggiungere i propri obiettivi di forma fisica e performance. Come tutti gli orologi sportivi della gamma FT, l’FT60 è di facile utilizzo e molto intuitivo, si può scorrere il menu facilmente e modificare le impostazioni.
L’FT60 è disponibile anche con il trasmettitore codificato Wearlink che ha batterie sostituibili, così come l’orologio FT60 (vi consigliamo di cambiarle ogni 12 mesi).
Quello che ci piace di più del FT60, è il programma Polar STAR Training. Questo programma consente di impostare un obiettivo, e l’orologio vi fornirà delle attività settimanali da fare per raggiungere l’obiettivo impostato. Gli obiettivi consistono in una certa quantità di tempo in 3 differenti zone di frequenza cardiaca. Se riuscite a completare gli obiettivi settimanali, il programma cambierà.
La FT60 include anche il Polar Fitness Test, che misura la capacità aerobica a riposo in soli cinque minuti. Questo dato permette una maggiore precisione nel calcolo del consumo calorico.
Il Polar FT60 è il nostro orologio Polar preferito, molto meglio dell’FT4, e pensiamo che sia il miglior cardiofrequenzimetro per rapporto qualità prezzo! L’abbiamo scoperto sul sito ufficiale della mitica Kayla Itsines, di cui abbiamo tradotto la guida BBG in Italiano. Kayla lo usa molto spesso durante i suoi allenamenti come potete vedere dalle sue foto su Instagram. L’orologio si può acquistare bianco o nero, la versione bianca è molto più stilosa ed è spesso in promozione su Amazon.
Kayla Itsines indossa il Polar FT60
Alcune caratteristiche fondamentali del Polar FT60 sono:
- Riassunto delle sessioni di allenamento con informazioni sulla durata di allenamento, frequenza cardiaca media e massima della sessione, il tempo trascorso in zona di frequenza cardiaca e calorie bruciate
- Funzioni di un orologio normale come ora e data, sveglia, pulsanti bloccabili e la capacità di impostare un secondo fuso orario.
- Registra sino a 100 file di allenamento
- Storico settimanale
- Trasferimento dei dati compatibile con PC e Mac
- G1 sensore GPS
- Caratteristiche S1 Footpod
- Resistente all’acqua – Sino a 30m
Cosa c’è nella scatola:
- Polar FT60
- Trasmettitore Polar H1
- Guida introduttiva
Sapete bene che gli allenamenti di Kayla Itsines sono dei circuiti di tipo HIIT, molto simili all’allenamento funzionale. Si fa un grande lavoro metabolico perché ci sono i burpees, squat jump, flessioni, etc. Per questo tipo di allenamento, è fondamentale avere un orologio con cronometro o timer per tenere il tempo e calcolare gli intervalli. Non è facile trovare l’orologio per lo sport adatto a tutte le esigenze, ma questo è sicuramente perfetto per chi fa la BBG o allenamento a circuito in palestra. Anche se fate crossfit e avete bisogno di vedere in quanto tempo riuscite a concludere un WOD nelle ore di open gym.
Il cardiofrequenzimetro di Polar è spesso scontato su Amazon del 64%, nel momento in cui stiamo scrivendo questo articolo costa 49,92 euro. Un prezzo convenientissimo!
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