functional training
0
Come si fanno i Burpees
0

Uno degli esercizi più efficaci e che potete fare ovunque sono i burpees. Se fate functional training in palestra, crossfit in un box certificato o la ...

0
Cosa è un allenamento Amrap?
0

AMRAP significa As many rounds as possible, ossia più ripetizioni possibili in un tempo stabilito. Gli allenamenti AMRAP sono adatti ai principianti perché ...

0
Come fare i pistol squat
0

Vuoi imparare a fare i pistol squat? La fitness model Zuzka ti spiega come fare in questo video uno dei migliori esercizi per la zona bassa del corpo. La ...

0
Guida ai Battle Ropes
0

I battle ropes sono sempre più in voga nel funzionale per i loro enormi benefici. Le funi pesanti non le usano solo i marinai, ma ormai sono uno strumento ...

0
Scheda palestra: Allenamento funzionale
0

L'allenamento funzionale è probabilmente il tipo di allenamento più in voga nel 2019, motivo per cui ci sono molti corsi di funzionale validi in palestra e ...

MIALLENO.IT
Logo
Compare items
  • Total (0)
Compare
0
Shopping cart