Come far tornare la pancia dopo il parto come prima? Questo è quello che ho fatto io e ha funzionato. Ho quindi pensato di condividerlo con voi mamme anche se, ...

Il cibo rappresenta una parte fondamentale del nostro stile di vita soprattutto se volete eliminare il grasso addominale e avete più di 30 anni. Uno dei ...

Se il vostro obiettivo è avere un addome sottile e scolpito, gli addominali obliqui giocano un ruolo fondamentale. Indipendentemente da fattore puramente ...

Avete sentito parlare dell’Hula Hoop workout? Si tratta di esercizi per dimagrire i fianchi usando questo “giocattolo per bambini” tornato di moda nel fitness. ...

L’espressione "addominali bassi" è impropria perché udite udite...non esistono! Il muscolo addominale in realtà copre l'intero tronco e si collega al bacino ...

Tutti avrebbero la pancia piatta se seguissero le seguenti regole: Bevi 3 tazze di te verde al giorno…accelera il metabolismo. I giapponesi ne bevono ...

5 minuti di addominali al giorno potrebbero trasformare il vostro addome in poco tempo se siete costanti! Come scolpire gli addominali in 5 minuti Come è ...

Avere gli addominali in un mese è possibile? 30 giorni di addominali possono portare risultati molto soddisfacenti! Ovviamente dipende dal vostro livello di ...

Gli esercizi per addominali di Cassey Ho sono molto efficaci se si desidera una pancia piatta e soprattutto sono gratis, li potete fare a casa senza dover ...

L'allenamento completo a casa di Cassey Ho di oggi prevede circa un'ora di addominali uniti al cardio. Usando il cardiofrequenzimetro per iPhone Poral H7 si ...