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Addominali: Allenamento completo per appiattire la pancia
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Questo allenamento completo per gli addominali a casa dura circa 35 minuti e vi aiuterà a bruciare ben 200 calorie. Cassey Ho utilizza le tecniche del pilates ...

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Bruciare la pancia con sessioni di cardio addominali è la soluzione perfetta per chi deve non solo scolpire ma proprio bruciare la ciccia. Il programma di ...

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Snellire la vita con Cassey Ho
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Bastano 10 minuti al giorno di questo allenamento di Cassey Ho per avere un vitino da vespa in 30 giorni. Il programma per togliere centimetri al punto vita ...

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